Motionsgrupp för vuxna
Vuxenidrottsgruppen är en träningsgrupp för vuxna, där du kan bekanta dig med mångsidig friidrottsträning och prova på olika friidrottsgrenar. Alla vuxna idrottare som är intresserade av friidrott är välkomna att komma med i gruppen. Ingen tidigare erfarenhet av friidrott krävs.
Tid och plats
Vuxengruppen tränar en gång i veckan på tisdagar kl. 17-18 på Djurgårdens sportplan.
Om vädret tillåter är vi utomhus, men annars tränar vi inomhus, i tunneln på Djurgårdens sportplan.
Anmäl dig nu och njut av friidrott och mångsidig motion!
Innehåll
Förutom uppvärmning och friidrottsövningar inkluderar träningarna rörlighets- och muskelkonditionsövningar. Övningarna är varierande och planeras efter gruppens nivå. Sommarens träningarna inkluderar löpning, hopp och kast. Deltagarnas önskemål gällande grenarna beaktas vid planeringen av övningarna.
Tränare
Träningspassen leds av Laura Martikainen, en tidigare HIFK-idrottare och nuvarande idrottstränare och idrottsinstruktör.
Träningsavgifter
Gruppens månadsavgift är 60€, vilken faktureras i början av månaden.
Eventuell uppsägning måste meddelas till kansli@hifkfriidrott.fi senast i slutet av månaden före fakturering.
Alla betalar också föreningens medlemsavgift på 60€.
Anmälan och förfrågningar via e-post: